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    Garder le cap - manyfest

    Garder le cap

    24/01/2021 · RÉFLEXION · 4

    9 mois. C’est le temps qu’il m’aura fallu pour faire fonctionner à nouveau ma boussole. 

    Alors bien sûr, je suis bien tentée de vous parler de la pandémie, qui est venue s’immiscer dans mes plans, et surtout dans ma tête, pour paralyser parfois mon corps. Mais c’est une émotion à ce point universelle, qu’il n’est pas nécessaire d’y mettre des mots, je crois. 

    Je vais plutôt vous parler de ce qu’il m’aura fallu, enfin, pour épurer ma pensée, me délester de mon immobilisme et retrouver mon cap. 

    Forcément, je vais vous parler du Pourquoi. Si vous êtes familier du développement personnel, de l’introspection ou de la quête de soi, qu’importe le nom que l’on donne à cette démarche, alors vous savez. Pour les autres, je vais tenter en quelques lignes, de vous en dévoiler l’essence. 

    Le Pourquoi, vient d’une notion très simple, qui serait, « au fond, pourquoi fait-on ce que l’on fait dans la vie ? », autrement dit, quel est notre moteur profond, quelle est notre mission de vie. Cette mission, on la trouve généralement après avoir fait un réel travail d’introspection et de vérité vis-à-vis de soi, de ses aspirations, de ses potentiels… et enfin, comme une évidence, on réalise que notre pourquoi, qui se manifestait jusqu’alors comme une intuition, à la voix frêle et timide, qui faisait parfois frissonner notre ventre (le fameux gut feeling…), semble être une évidence, de laquelle on ne peut plus détourner le regard. 

    Ce pourquoi, je l’ai trouvé au cours de l’année 2019, qui a été à la fois la plus dure et la plus enrichissante de ma vie. Elle m’a à ce point sortie de ma zone de confort, qu’il m’a fallu partir à la rencontre de moi-même, comme pour me reconnecter avec celle que je n’avais finalement jamais vraiment bien connue, sous les couches et les couches de croyances, de codes et d’ajustements que la société nous amène à embrasser. 

    Alors j’ai opéré des changements, je n’ai pas eu d’autres choix que de l’assumer, ce pourquoi. Maintenant que je savais ce qui me plongeait dans cet état de flow, ce qui me permettait de m’épanouir, de me sentir au bon endroit… je ne pouvais plus détourner le regard. 

    C’est dans ce contexte qu’est donc né Manyfest.

    Et puis dans la vie, il vous arrive d’égarer même les choses les plus précieuses. Même les évidences sont parfois étouffées par le bruit des exigences du quotidien et des doutes. Les boussoles peuvent être égarées, et … comment alors retrouver le bon chemin ? 

    Un jour, ma thérapeute m’a donné la métaphore d’une jungle et m’a expliqué que ceux qui choisissent de créer un nouveau chemin, le leur, à travers le brouhaha des arbres et des feuillages, (à l’inverse de ceux qui optent pour le sentier déjà tracé et balisé), prenaient forcément plus de temps, se perdaient parfois, faisait des détours infructueux, revenaient ensuite, déployaient tant d’efforts pour déblayer, couper, repousser… pour trouver, peut-être enfin, leur lieu d’idéal. 

    Cette image ne m’a jamais quittée.

    J’ai compris que cela faisait partie du processus de réussite (qui ici, incarne la création d’un chemin nouveau), de s’égarer un peu, de tâtonner, de défaire et de réinventer. 

    C’est dans l’acceptation de ce processus, que j’ai fait un premier pas vers ma boussole égarée. 

    Puis, petit à petit, en faisait de la place pour écouter, en réduisant le bruit (des réseaux sociaux par exemple, des autres, des médias, de mes incertitudes…) mon pourquoi s’est petit à petit fait entendre à nouveau. 

    Je me suis notamment souvenue d’un des éléments qui le constitue et qui fait naître chez moi une force d’action incroyable. C’est celui de la responsabilité. Je me suis toujours dit, malgré le bon nombre d’épreuves qui ont été les miennes, que j’avais quand même beaucoup de chance. D’être née où j’étais née, d’avoir eu les parents que j’ai eus, d’avoir eu accès à une éducation si riche, à une ouverture sur le monde, à des moyens financiers, qui m’ont permis de me former, de recommencer, de voyager, de déménager… D’être souvent là où tout se passe, d’avoir accès à des personnes brillantes, à des livres précieux, à des oreilles attentives… 

    Et vis-à-vis de tous ces privilèges, j’ai toujours ressenti une volonté très forte de transmettre, une responsabilité de le faire même. Pour tous ceux qui n’ont pas ces espaces, familiaux ou sociaux, de dialogue et de liberté. 

    C’est ce qui m’a fait revenir ici. 

    C’est ce qui me donne envie de dépasser mes doutes, ma peur d’être imparfaite, ma peur d’être jugée et les diktats (que je m’inflige volontiers) du « fais mieux et plus vite ». 

    J’ai retrouvé ma boussole. Elle dysfonctionne encore un peu, me joue des tours, confond parfois le nord et le sud, mais je m’en accommode. Je suis dans cette jungle,  j’avance, à la recherche de mon lieu idéal, à la trajectoire fluctuante et enfin je l’accepte.

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    Quoi ? tu vois un psy ? 😳 ❌ Exit le tabou d Quoi ? tu vois un psy ? 😳

❌ Exit le tabou de la consultation chez un psychologue / psychiatre / thérapeute, quelqu’il soit ! 

« Comment trouver et choisir son psy ? » 

C’est une des questions qui est souvent revenue lorsque j’ai commencé à parler ouvertement de mes consultations, que je considère comme un vrai moment « self care », pour moi, ma santé et mon bien-être. 

🌿 En effet, le bien être que nous prônons quotidiennement n’est pas que physique, il passe aussi par un travail d’introspection et une prise de recul plus qu’essentielle afin de comprendre nos émotions et les appréhender. 

 ▶️J’ai donc décidé de faire cette vidéo pour vous donner quelques conseils pour choisir le psy qui vous convient à partir de ce que j’ai pu observer et expérimenter ! 
(Direction la chaîne YouTube de Manyfest!) 

💡Manyfest est avant tout un média où l’échange est primordial. 

Si tu as des tips supplémentaires, des recommandations ou conseils n’hésite pas à commenter ! 

Lien : https://www.youtube.com/watch?v=cve1NTfHP6s

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    🚀 L’important de la notion de « quotidien  🚀 L’important de la notion de « quotidien » dans l’entrepreneuriat : retour d’expérience et conseils pratiques ! 

💫 Tu es peut-être dans cette période ô combien exaltante de la création de ta propre entreprise ! 

Ce mélange d’excitation mêlé à quelques peurs mais surtout cette envie débordante de franchir le cap et d’y mettre tout ton cœur 💓 

💡À travers les différentes expériences entrepreneuriales dans lesquelles je me suis lancée, j’ai bien évidemment toujours cru en mon idée et en ma capacité à la concrétiser. 

☄️En revanche, si je devais retenir une chose que je souhaiterais partager avec toi c’est l’importance de réfléchir à ce nouveau quotidien qui te tend les bras, avant de te lancer. 

A quoi ressemblera-t-il ? Correspondra-t-il réellement à tes aspirations ? au mode de vie que tu vises ? 

▶️ Vidéo complète avec retour d’expérience et mes conseils pratiques ! Lien en bio 
https://www.youtube.com/watch?v=SG-TLeHfZrg

🤝 Manyfest est un média collaboratif ! Partageons nos expériences ! 

Si tu devais donner un seul conseil à l’entrepreneur de demain que lui dirais-tu ? 

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    💫 La « bienveillance » est-elle toujours so 💫 La « bienveillance » est-elle toujours souhaitable ? 

Ce matin, j’avais envie de vous inviter avec moi à réfléchir sur l’idée de bienveillance et comment elle s’incarne dans notre société et dans nos différentes interactions humaines. 

🤝« La bienveillance ne serait-elle pas en train de basculer vers une absence de sincérité, à soi et aux autres qui empiète sur notre désir d’affirmation et notre besoin profond d’émulation ? »

Selon toi, la bienveillance est-elle l’absence de confrontation ? De franchise ? De cadre ? 

▶️ Article à retrouver sur www.manyfest.co rubrique « pensées ». 

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    Le sujet de réflexion que je vous propose aujourd Le sujet de réflexion que je vous propose aujourd’hui : «  L’amour- propre, remède ou dérive du moi ? »✊🏽

💫 J'avais envie de partager avec vous mes réflexions autour de l'amour de soi car j’observe qu’il est très souvent associé à un manque de modestie et je crois profondément qu’il nous faut faire progresser notre pensée sur ce thème. 

♥️ "Est-il donc si mauvais d’éprouver de l’amour à son propre égard ? Est-il à ce point prétentieux que de développer de la tendresse, de la compassion, de la bienveillance à soi, si tant est que cela est une définition de l’amour ? »

Je pose la question dans cet article et serais ravie de cheminer avec vous.

Qu'en pensez-vous ? 

➡️ Article à retrouver sur www.manyfest.co, rubrique « pensées »

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